• Inspiración,  Retos

    Beneficios de ser agradecido.

    Dar gracias por lo que tenemos es más poderoso de lo que podemos imaginar. Si hoy tienes los medios para poder leer esto, da gracias. Si tienes comida en tu mesa, da gracias.si te levantaste y tenías un techo sobre tu cabeza, da gracias. La verdad es que como humanos siempre estamos queriendo más y más, y eso no tiene nada de malo, tener ganas de crecer y de cumplir tus sueños es igual de importante que agradecer por lo que tenemos hoy; y es que si no estamos agradecidos por lo que nos rodea ¿Cómo seremos felices con lo que estamos soñando para nuestra vida? Seamos felices hoy por…

  • Retos

    DUCHAS DE AGUA FRÍA

    Hace poco leí este post de una youtuber que me encanta, me encanta por su sencillez y por su honestidad, y creo este reto de 1 mes para empezar con este nuevo estilo de vida, que es incorporar las duchas de agua fría en tu día a día, en su post habla de las fuentes donde saco la información y como llego ella a saber sobre este tema así que si quieren saber los beneficios y algunos tips les dejo el enlace a su página web. https://www.alziur.com/blog/ducha-agua-fria En cuanto a este post les quiero contar mi experiencia con este reto, ya que me llamo mucho la atención y quise hacerlo,…